Górski Relaks

Otulający masaż, który rozluźnia mięśnie, koi zmysły i pomaga ciału się zregenerować.

60-90 minod200 zł

Relaksacyjny masaż pleców ciepłymi olejkami

Klasyczny masaż relaksacyjny całego ciała - ciepłe olejki, spokojne tempo i czas tylko dla Ciebie.

Na czym polega masaż relaksacyjny ciepłymi olejkami?

Górski Relaks to masaż całego ciała wykonywany płynnymi, długimi ruchami z użyciem podgrzanych olejków. Pracujemy na plecach, karku, ramionach, nogach i stopach - z naciskiem dopasowanym do tego, czego dziś potrzebujesz.

Ciepło olejku pomaga mięśniom szybciej się rozluźnić, a spokojny rytm masażu wycisza głowę. To zabieg, przy którym naprawdę można odpuścić.

Masaż po górach i po intensywnym tygodniu

Karpacz to szlaki na Śnieżkę, długie spacery i dni spędzone w ruchu. Wieczorny masaż relaksacyjny to prosty sposób, żeby zmęczone nogi i plecy odpoczęły, a następnego dnia łatwiej było znów wyruszyć w góry.

Równie dobrze sprawdza się, gdy przyjeżdżasz odpocząć od pracy i stresu - i chcesz zacząć urlop od prawdziwego wyciszenia.

60 czy 90 minut?

Wersja 60-minutowa obejmuje całe ciało w spokojnym tempie. Przy 90 minutach mamy więcej czasu na miejsca, które najbardziej tego potrzebują, na przykład kark, łydki czy stopy, i na dłuższy odpoczynek na koniec.

Dla kogo

Dla osób żyjących w stresie, przemęczonych, potrzebujących chwili tylko dla siebie i głębokiego odprężenia.

Rezerwacja

Umów wizytę

  • 60 min200 zł
  • 90 min280 zł

Przed masażem chwilę rozmawiamy - długość i intensywność dopasujemy na miejscu.

+48 794 039 398
Poniedziałek-niedziela
10:00-22:00

Krok po kroku

Przebieg zabiegu

  1. Krótka rozmowa o samopoczuciu, napięciach i preferowanej sile masażu
  2. Masaż pleców, karku i ramion ciepłym olejkiem
  3. Masaż nóg, stóp i dłoni
  4. Chwila odpoczynku na zakończenie

Co możesz poczuć

Możliwe korzyści

  • Wyciszenie i mniej odczuwanego stresu
  • Lepszy sen
  • Poczucie spokoju i lekkości w ciele

Zalecenia

Idealny wieczorem po górskich wędrówkach, po intensywnym tygodniu pracy albo wtedy, gdy potrzebujesz resetu.

Przeciwwskazania

  • Gorączka i infekcje
  • Świeże urazy, stany zapalne i zmiany skórne w masowanym obszarze
  • Zakrzepica i ciężkie choroby układu krążenia
  • W ciąży - tylko po wcześniejszej rozmowie

Przed zabiegiem zawsze pytamy o zdrowie. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Pytania

Najczęściej pytacie

Czy masaż relaksacyjny jest dobry po wędrówce w górach?

Tak. Spokojny masaż ciepłymi olejkami pomaga rozluźnić zmęczone nogi i plecy. Przy świeżych urazach, np. skręceniu kostki, lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Czy mogę wybrać siłę masażu?

Tak. Przed zabiegiem ustalamy, czy wolisz delikatny, czy mocniejszy nacisk, a w trakcie zawsze możesz poprosić o zmianę.

Jak się przygotować do masażu?

Nie trzeba niczego specjalnego. Dobrze jest nie jeść ciężkiego posiłku tuż przed wizytą i przyjść kilka minut wcześniej.

Czy można iść do sauny po masażu?

Lepiej najpierw skorzystać z sauny, a potem z masażu - rozgrzane mięśnie łatwiej się rozluźniają. Szczegóły ustalimy przy rezerwacji.

Może Cię zainteresować


Twój wieczór w Karpaczu może skończyć się inaczej

Zadzwoń i powiedz, jak się czujesz. Pomożemy wybrać masaż i znajdziemy dogodną godzinę.

+48 794 039 398